AchtSamstag - bogenweg.de

Das Leben findet heute statt

Was war gestern? Was wird morgen sein? Im Alltag sind wir oft viel zu sehr mit Dingen beschäftigt, die wir nicht mehr oder noch nicht beeinflussen können. Dabei übersehen wir, dass das Leben HEUTE stattfindet, im Hier und Jetzt.

An unserem Achtsamstag möchten wir unseren Blick auf den Moment lenken, in dem wir uns gerade befinden. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf das, was uns heute bewegt. Wir lassen Vergangenes los und öffnen uns für Neues. So entsteht Raum für neue Energie, Freude und Zuversicht.

Ein Tag zum Loslassen und Öffnen

Yoga, Meditation und Intuitives Bogenschießen bieten eine Fülle von Möglichkeiten, um uns in Achtsamkeit zu üben. Wir haben dazu ein Potpourri aus Übungen zusammengestellt, bei denen die Themen Ankommen, Loslassen und Öffnen im Mittelpunkt stehen. Der AchtSamstag soll für dich eine kleine Reise sein, auf der du dem Alltag entfliehst, bei dir ankommst, Vergangenes verabschiedest und dich für neue Impulse öffnest.

Für wen ist der AchtSamstag interessant?

Für Menschen, die einen Tag lang achtsam im Hier und Heute verbringen möchten

Für Menschen, die Vergangenes Loslassen und sich für Neues öffnen möchten

Für Menschen, die auf spielerische Art die Verbindung von Yoga, Meditation und Bogenschießen kennenlernen möchten

Erwachsene ab 18 Jahren

Für wen ist der AchtSamstag interessant?

Für Menschen, die einen Tag lang achtsam im Hier und Heute verbringen möchten

Für Menschen, die Vergangenes Loslassen und sich für Neues öffnen möchten

Für Menschen, die auf spielerische Art die Verbindung von Yoga, Meditation und Bogenschießen kennenlernen möchten

Erwachsene ab 18 Jahren

Was erwartet dich an diesem Tag?

Eine Einführung ins Intuitive Bogenschießen
Verschiedene Yoga-Übungen und Meditationen
Bogenschießen mit dem Schwerpunkt “Loslassen & Vergeben”

Was erwartet dich an diesem Tag?

Eine Einführung ins Intuitive Bogenschießen
Verschiedene Yoga-Übungen und Meditationen
Bogenschießen mit dem Schwerpunkt “Loslassen & Vergeben”

Weitere Informationen

Teilnehmerzahl:
5 – 8 Personen

Teilnahme-Voraussetzungen:
Jede/r TeilnehmerIn ab 18 Jahren ist herzlich willkommen. Erfahrungen in Yoga,
Meditation oder Bogenschießen sind nicht erforderlich

Termine:
Samstag, 22. Juni 2024
Samstag, 20. Juli 2024
Samstag, 17. August 2024

jeweils von 10 Uhr bis 16:30 Uhr

Leitung:
Janett Babbel | Mental Coach und staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Michael Weber | Bogen-Trainer & Coach

Kosten:
Euro 149,– pro Person
inkl. vegetarischem Snack, Wasser, Kaffee, Tee & Gebäck in den Pausen
Eine Anzahlung von mindestens 50% der Kursgebühren wird bei Buchung fällig