Willkommen auf dem Bogenweg!
Höre auf zu zielen, dann triffst Du.
Der Bogen wird zum Spiegel deiner Seele.
Findest du zu dir, findet auch der Pfeil sein Ziel.

Traditionelles Bogenschießen mit den BACKSTAGE HEROES

Ich möchte den Menschen danken, die sich jetzt in der Corona-Krise für uns alle bis zur Erschöpfung engagieren und dafür sorgen, dass die Gemeinschaft aufrecht erhalten wird. Ihr seid die HeldInnen im Hintergrund, die BACKSTAGE HEROES.

Sobald wir uns wieder in Gruppen treffen dürfen, lade ich alle Menschen, die in der Medizin und der Pflege tätig sind, bei der Polizei, im Verkehrswesen, bei der Post und Paketdiensten, im Einzelhandel und vielen anderen Bereichen mehr, zum gemeinsamen Bogenschießen ein. Termine werde ich hier rechtzeitig bekannt geben.

Damit auch du dankeschön sagen kannst, habe ich eine Website eingerichtet, auf der du etwas anbieten kannst:

BACKSTAGE HEROES

Jetzt sind wir dran, DANKE zu sagen!

Der Bogenweg im TV

Am Freitag war der Bogenweg im TV – ein Team der Sendung “Maintower” hatte uns eine Woche zuvor bei einer Bogenwanderung begleitet. In der hr-Mediathek ist der Beitrag noch zu sehen – schaut doch mal rein:

Übrigens:

Ihr findet den Bogenweg jetzt auch bei Instagramm und Facebook. Schaut doch mal rein, ich freue mich auf euch!

Traditionelles Bogenschießen – ein Weg für dich?

Traditionelles Bogenschießen berührt und fasziniert uns Menschen, das erlebe ich in all meinen Kursen. Niemand geht genauso nach Hause, wie sie/er gekommen ist. Zu beobachten, wie sich der Ausdruck, die Körperhaltung und die Stimmung meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer verändern, ist etwas ganz Wunderbares.

Es gibt viele Gründe, einen Bogen in die Hand zu nehmen. Pures Freizeitvergnügen, Erholung und Stressabbau, verbindendes Gruppenerlebnis, Coaching für Führungskräfte oder hilfreicher Begleiter auf dem Weg zur eigenen Mitte – Traditionelles Bogenschießen hat viele spannende – und vor allem entspannende – Facetten. Für manche ist es sogar ein therapeutisches Medium zur Veränderung von Lebensmustern und Bewältigung von Krisen.

Nur wenn du es tust, wirst du herausfinden, welches dein Bogenweg ist. Ich gehe ihn gerne ein Stück mit dir!

Im Laufe der Zeit habe ich mein Programm dahin entwickelt, dass ich diesen vielen Facetten mit einem breiten Kursangebot gerecht werden kann.

Unabhängig davon, auf welche Weise du dich dem Bogenschießen nähern möchtest, findest du hier einen Ansatz.

Die klare Form – was macht die Kombination Zen und Bogen aus?

Wacher, bewusster, ganz präsent im Augenblick, innere und äußere Haltung sind klar.

Ausrichtung auf ein Ziel und gleichzeitiges Loslassen des Zieles.

Ausrichtung auf die innere Mitte, Konzentration auf die Beobachtung des Atems und gleichzeitiges Loslassen des Atems.

Es geht nicht darum, im Außen etwas zu erreichen, sondern durch die regelmäßige Übung eine Entwicklung im Inneren zu erreichen, die letztlich dann auch Einfluss auf unser Außen hat.

In der Meditation ist es die äußere Form, die mit einer geraden Körperhaltung einhergeht und den Prozess des sich nach innen Wendens unterstützt. Kann als Geländer oder Anker verstanden werden.

Beim Bogenschießen ist es die Technik, die sich ebenfalls in einer aufgerichteten Körperhaltung widerspiegelt und so lange Technik bleibt, bis sich alle Abläufe im Inneren manifestiert haben und keine Technik mehr notwendig ist.

Ein wunderbarer Weg, um sich selbst zu finden

Tages-Workshop ansehen

Was ich dir anbieten kann

Einsteigerkurse

Bogenwandern

Events

Meditatives Bogenschießen

Sport, Hobby, Leidenschaft

Traditionelles Bogenschießen kann vieles sein – es kommt ganz darauf an, wie du es für dich entdeckst. Lass dich einfach darauf ein und sei freudig gespannt

Erlebnis im Team

Egal, ob mit Kollegen, mit Freunden oder mit der Familie – das gemeinsame Schießen mit Pfeil und Bogen ist immer ein kleines Abenteuer

Training von Körper und Geist

Der komplexe Ablauf fordert Körper und Geist gleichermaßen. Mit jedem Schuss trainieren wir das Zusammenspiel von Technik und Intuition, bis wir irgendwann an den Punkt gelangen, wo es wie von selbst fließt

Work-Life-Balance

Alles hat seine Zeit – oder besser gesagt: seine Auszeit. Bogenschießen ist ein idealer Ausgleich zu den Belastungen in Beruf und Alltag

Innere Ausrichtung

Beim Traditionellen Bogenschießen bist du ganz in diesem Moment. Je mehr du dich von Gedanken löst und auf deine Intuition vertraust, desto besser gelingt es dir

Gesundheit

Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, die Ruhe und Konzentration, das achtsame Atmen und die wunderbare Natur – Traditionelles Bogenschießen nimmt uns den Alltagsstress und wirkt sich somit positiv auf unser Immunsystem und unsere Gesundheit aus

Therapie und Coaching – die Schwerpunkte meiner Arbeit

Menschen die Freude am Bogenschießen näherzubringen, ist immer eine erfüllende Erfahrung für mich. Ganz gleich, welchen Ansatz man wählt. Sicher am tiefsten bewegt mich die therapeutische Arbeit und das Coaching mit Pfeil und Bogen. Bogenschießen kann dabei helfen, innere Klarheit zu schaffen, massive Krisen zu bewältigen und fern geglaubte Ziel zu erreichen. Auf meinem persönlichen Bogenweg durfte ich das selbst erfahren. Als ausgebildeter Trainer für Therapeutisches Bogenschießen kann ich diesen Weg anderen Menschen zugänglich machen.

Das berührt mich in der Seele!

Mein Bogenweg

Das Bogenschießen ist zur rechten Zeit in mein Leben gekommen. Es hat mir geholfen, eine schwierige Phase zu meistern und einen Weg zu mir selbst eröffnet. Wenn ich heute mit Pfeil und Bogen schieße, dann ist es, als hielte ich mir selbst den Spiegel vor.

Meine Geschichte

Möchtest du in die faszinierende Welt des Bogenschießens eintauchen?

In jedem Fall erlebst du einen entspannten Tag in wunderbarer Natur. Im besten Fall verändert es dein Leben.

Hier kannst du mir schreiben

Willkommen auf dem Bogenweg!

Der Bogen wird zum Spiegel deiner Seele.