ChiBo – Tai Chi & Bogenschießen

Aus Tai Chi und Bogenschießen wird ChiBo

Beim ChiBo ergänzen sich die Bewegungsformen zu einer großen Einheit

Tai-Chi-Chuan, häufig auch Taijiquan genannt, ist aus alten chinesischen Kampfkünsten hervorgegangen. Beim heutigen Üben stehen Entspannung, Meditation und gesundheitliche Aspekte im Vordergrund. Die Idee der Kampfkunst hilft lediglich, die Absichten der Bewegungen und Prinzipien zu verstehen. Regelmäßiges Üben bringt körperliche und geistige Entspannung, die allgemeine Bewegungsfähigkeit wird verbessert und das Körperbewusstsein geschult. Da liegt es doch nahe, diese wunderbare Bewegungsform mit dem Bogenschießen zu kombinieren.

In die Praxis der harmonischen Bewegungen eintauchen

Das Erlernen einer Bewegungsabfolge steht beim Tai-Chi-Training im Vordergrund. Hier gibt es keinerlei Leistungsanforderungen. Unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution können die Bewegungen praktiziert werden. Jede/r kann in den wunderbaren Fluss der harmonischen Bewegungen eintauchen und die schöne Energie spüren, die diese Praxis mit sich bringt. Die Übungen helfen uns zudem, ruhig und entspannt den Bogen zu führen und die Pfeile fliegen zu lassen.

Für wen ist ChiBo interessant?

Für Menschen, die einen Nachmittag lang achtsam im Hier und Heute verbringen möchten

Für Menschen, die dem stressigen Alltag entfliehen und einfach mal loslassen wollen

Für Menschen, die die wunderbare Wirkung von harmonischen Bewegungsabfolgen kennenlernen möchten

Für wen ist ChiBo interessant?

Für Menschen, die einen Nachmittag lang achtsam im Hier und Heute verbringen möchten

Für Menschen, die dem stressigen Alltag entfliehen und einfach mal loslassen wollen

Für Menschen, die die wunderbare Wirkung von harmonischen Bewegungsabfolgen kennenlernen möchten

Was erwartet dich beim ChiBo?

Eine Einführung in die Praxis des Tai Chi
Eine Einführung ins Intuitive Bogenschießen
Die Koordination der Bewegungsformen zu einer harmonischen Einheit

Was erwartet dich beim ChiBo?

Eine Einführung in die Praxis des Tai Chi
Eine Einführung ins Intuitive Bogenschießen
Die Koordination der Bewegungsformen zu einer harmonischen Einheit

Weitere Informationen

Teilnehmerzahl:
6 – 12 Personen

Teilnahme-Voraussetzungen:
Jede/r TeilnehmerIn ab 14 Jahren ist herzlich willkommen. Erfahrungen in Tai Chi oder Bogenschießen sind nicht erforderlich

Termine:

Samstag, 15.06.2024

Samstag, 07.09.2024

jeweils von 13 Uhr bis 16 Uhr

Leitung:
Michael Cyrol | Tai-Chi-Lehrer und Shiatsu-Therapeut
Michael Weber | Bogen-Trainer & Coach

Kosten:
Euro 59,– pro Person

Ort:
Sportplatz Altenhain